内容简介：让脚变小从42变成36 让脚从42码变成36码，可以尝试以下方法： 适当运动 每天进行半小时以上的有氧运动，如跑步、快走等，可以帮助燃烧脂肪，使脚逐渐变小。 热水泡脚 热水泡脚可以促进脚部的血液循环和新陈代谢，有助于减少脂肪量，从而使脚变小。 勾脚尖和压脚 站立后双手叉腰，一只脚站立，另一只向上勾起脚尖，逐渐放下，可以使肌肉匀称，减少凸起感。 将脚置于平地之上，用小腿向上垫起...

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