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训练集中注意力的方法
内容简介:训练集中注意力的方法 锻炼集中注意力的方法有很多,以下是一些有效的方法: 调整环境 减少干扰,比如关闭不必要的电子设备,保持工作区域的整洁。 练习专注力 定时进行冥想,或者使用番茄工作法,即25分钟专注工作,然后休息5分钟。 通过一些专注力训练来提高注意力,例如每次发现自己走神的时候,对自己说“回到这来”,然后把注意力转移回正在做的事情上。 寻求专业帮助...
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当前版本
AnqiCMS-v3.5.1
开发者
Sinclair Liang
主要特色
安企内容管理系统(AnqiCMS),是一款使用 GoLang 开发的企业站内容管理系统,它部署简单,软件安全,界面优雅,小巧,执行速度飞快,使用 AnqiCMS 搭建的网站可以防止众多安全问题发生。
GitHub
https://github.com/fesiong/goblog
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