内容简介：运动过程中运动负荷常用的测定方法 运动过程中运动负荷的测定方法有多种，以下是一些常用的方法： 脉搏测定 脉搏是检测运动负荷的简便方法。通过测定心脏每分钟跳动的次数（心率）来反映运动负荷。正常情况下，脉率和心率是一致的。脉率受年龄、性别等因素的影响。 心率遥测仪 使用心率遥测仪可以实时监测运动过程中的心率变化，从而判断运动负荷的大小。这种方法较为客观，适用于各种运动场合。 心电图（ECG）监测...

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